L'insomnie peut avoir diverses raisons.Voici quelques facteurs courants qui peuvent contribuer à l’insomnie :
Stress et anxiété : Des niveaux élevés de stress, d’inquiétude ou d’anxiété peuvent rendre difficile la relaxation et l’endormissement.
Mauvaises habitudes de sommeil : des horaires de sommeil irréguliers, une consommation excessive de caféine et la pratique d'activités stimulantes à l'approche de l'heure du coucher peuvent perturber votre sommeil.
Facteurs environnementaux : Le bruit, la lumière, un matelas ou un oreiller inconfortable ou une chambre trop chaude ou trop froide peuvent rendre difficile l’endormissement et le maintien du sommeil.
D’autres facteurs tels que les troubles de santé mentale et une mauvaise hygiène du sommeil peuvent également rendre plus difficile la relaxation et l’endormissement.
Il est important de choisir un type de matelas confortable pour contribuer à améliorer la qualité du sommeil.Le matelas Kaneman fait toujours de notre mieux pour concevoir une meilleure structure afin de conduire à un meilleur sommeil.
Soutien : le matelas Kaneman offre un soutien adéquat à votre corps. Comme le système de ressorts ensachés à cinq et sept zones, cela aide à maintenir un bon alignement et réduit le risque de développer un inconfort ou une douleur pendant le sommeil.
Dureté:Le matelas Kaneman vous prépare de nombreuses couches confortables.Tout le monde a des préférences différentes, il est donc important de trouver un matelas qui répond à vos besoins individuels, que vous préfériez une sensation moelleuse, moyenne ou ferme.
Isolation des mouvements et réduction du bruit : Si vous dormez avec un partenaire, pensez au matelas Kaneman qui offre une bonne isolation des mouvements.Nous utilisons des ressorts ensachés pour aider à réduire les perturbations et le bruit liés aux mouvements de votre partenaire pendant la nuit, vous permettant ainsi de dormir plus profondément.
Régulation de la température : le matelas Kaneman est doté de matériaux ou de technologies conçus pour favoriser la circulation de l'air et réguler la température corporelle, ce qui peut être bénéfique pour ceux qui ont tendance à dormir chaud ou froid. Nous avons toutes sortes de tissus rafraîchissants, de tissus en bambou ou de tissus en cachemire pour offrir une meilleure sensation. , également pour les matériaux intérieurs, nous avons coupé une couche de mousse pour aider à une meilleure circulation de l'air.
Heure de publication : 03 novembre 2023
