Il peut y avoir plusieurs raisons pour lesquelles vous avez du mal à dormir sur votre nouveau matelas. Votre corps peut mettre un certain temps à s'adapter à votre nouveau matelas. Vos muscles et vos articulations peuvent mettre du temps à s'adapter aux différents niveaux de soutien et de confort. Votre nouveau matelas peut avoir des propriétés de régulation de la température différentes de celles de votre ancien matelas. Si vous avez trop chaud ou trop froid, cela peut affecter votre capacité à dormir. Si vous êtes stressé ou anxieux à propos de quelque chose, il peut être difficile de vous endormir, quel que soit le matelas que vous utilisez. Votre corps peut inconsciemment résister au nouvel environnement, ce qui rend plus difficile la relaxation et l'endormissement. La fermeté de votre nouveau matelas peut ne pas convenir à la forme de votre corps et à vos préférences en matière de sommeil.
Si vous continuez à avoir du mal à vous endormir sur votre nouveau matelas, il peut être utile de prendre en compte ces facteurs et éventuellement de demander conseil à un expert en matelas.
Zhang ensoleillé
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Heure de publication : 24 mai 2024
